LB Personal Lifestyle Coaching: Gezond leven, op jouw manier

In een wereld vol diëten, hypes en “snelle oplossingen” wil LB Personal Lifestyle Coaching terug naar de kern:
Gezond leven moet haalbaar, persoonlijk én effectief zijn – ook als je een druk leven leidt.

Of je nu een paar kilo kwijt wilt, je fitter wilt voelen, of eindelijk balans wilt vinden tussen werk, gezin en gezondheid: bij LB draait het om jouw leefstijl, jouw doelen, jouw tempo.

Waarom LB Personal Lifestyle Coaching?

Veel van onze klanten hebben al van alles geprobeerd: sportscholen, diëten, apps of supplementen. En telkens liep het vast…
Niet omdat ze geen discipline hebben, maar omdat het simpelweg niet paste bij hún leven.

Daarom pakken wij het anders aan:

✔ Persoonlijke aanpak

Geen standaard schema’s, maar begeleiding afgestemd op jouw dagelijkse realiteit. Of je nu 40 uur per week werkt, een gezin runt of allebei.

✔ Duurzame resultaten

Wij geloven niet in korte termijn-oplossingen. Bij LB werk je aan gewoontes die je op de lange termijn volhoudt – zonder streng dieet of alles “perfect” te moeten doen.

✔ Combinatie van voeding, training en mindset

Een gezonde leefstijl is méér dan alleen eten of bewegen. Daarom bieden wij complete programma’s waarin voeding, beweging én mentale coaching samenkomen.

✔ Ondersteund door PS. food and lifestyle

Dankzij onze samenwerking met PS. bieden we ook praktische tools zoals weekboxen met kant-en-klare maaltijden en slimme structuren die je helpen tijd én energie te besparen.

---

Voor wie is LB Personal Lifestyle Coaching?

Onze klanten zijn vaak:

👨💼 Drukke professionals die fit willen worden zonder aan hun carrière of gezin in te leveren
👩👧👦 Ouders die zoeken naar balans tussen zorgen voor anderen en zorgen voor zichzelf
🏋️ Mensen die houden van lekker eten, maar wel gezondere keuzes willen maken
💬 Iedereen die begeleiding zoekt die persoonlijk, helder en realistisch is

---

Wat kun je verwachten?

✅ Intakegesprek en doelbepaling
✅ Persoonlijk voedingsplan of PS. weekbox
✅ Begeleiding bij training en beweging
✅ Coaching op gedrag en motivatie
✅ Wekelijkse check-ins, aanpassingen en support

Of je nu voor een korte boost komt of een langere samenwerking aangaat – bij LB ben je geen nummer, maar een mens met een verhaal.

---

Klaar om jouw leefstijl écht aan te pakken?

Je hoeft het niet alleen te doen. Plan vrijblijvend een intakegesprek – dan kijken we samen wat er past bij jouw leven en doelen.

📩 Neem contact op via mail of kennismaking page.
💙 Boost jouw leefstijl, op een manier die écht werkt.