Training programma 4 dagen per week

Op weg naar je fitnessdoel – eenvoudig en effectief

Wil jij je doelen in de sportschool écht behalen, zonder tijd te verspillen aan eindeloos zoeken naar de juiste aanpak? Dan ben je hier aan het juiste adres.

Met ons toegankelijke 4-daagse trainingsprogramma zet je direct de eerste stap richting resultaat. Of je nu net begint of al langer sport, dit programma is ontworpen om jou op een haalbare en doeltreffende manier vooruit te helpen.

We hebben dit schema ontwikkeld om jou gericht te ondersteunen bij het behalen van je persoonlijke doel – zonder onnodig gedoe met ingewikkelde methodes of onduidelijke technieken. Vanaf dag één werk je efficiënt en doelgericht aan je fysieke ontwikkeling.

Wat je ontvangt bij aankoop:

• Een bewezen trainingsschema voor 4 dagen per week

• Een overzichtelijk Excel-trackingbestand

• Duidelijke uitlegvideo's

• Een warming-up handleiding

• Een herstelgids voor optimaal resultaat

• Toegang tot onze klantenservice voor vragen en begeleiding

Of je nu werkt aan meer kracht, spieropbouw of conditie, dit programma helpt je op weg naar meetbare progressie. Bovendien is het de perfecte manier om kennis te maken met onze persoonlijke en resultaatgerichte coaching.

Investeer in jezelf en je gezondheid.
Start vandaag nog en ontdek hoe trainen twee keer per week al het verschil kan maken.